4月19＆20日 肉抜き2週間（初日-15ｋ）

・肉を3ヶ月食べなった友人が5ｋｇやせていた。
肉を抜いて2週間も経過すると、体調が整い快適になるという。
もちろん、やってみようと思ったのは言うまでもなし！
で、友人はこのルールで生活していた。

①いっぱい食べてもよし、肉は厳禁。腹いっぱい食べる。
②美味い野菜を見つける。
③油っぽいものを食べたいときは、野菜ラーメン。

・ほかにもいろいろ言ってたような気がしたが忘れたの。
ミソは、食事はもりっと食していい点。頑張ってみるか！

《不定期オンライン通信》
ro⇒転生を望むもローグをクリックできない僕。当分先になりそうだ。
三国志大戦３⇒ニコニコで頂上を観戦するとやりたくなるが。
そんな金あれば、教本買うわ！という感じ。やる気ﾅｽ。麻痺矢やりたいﾅｰ